Gesunde schmackhafte und natürliche Ernährung ist für mich und meine Familie eine
Selbstverständlichkeit. Was ich kann, bereite ich gerne selber zu. Ich bilde mich regelmässig weiter zu diesem Thema und gebe gerne auch da mein Wissen weiter z.B. zu Themen wie
Nahrungsergänzung, Omega3-Balanceöl, ansteckende Gesundheit, Sprossen und Microgreens.
Einmal im Jahr, nämlich im Frühling, begleite ich eine Fastengruppe und faste
selber.
Bewegung als Ausgleich ist mir wichtig. Darum findest du mich oft beim Laufen im Wald oder beim
Radfahren.
Bücher zu den Themen Gesundheit, Spiritualität und auch mal einen Roman habe ich immer
dabei.
Damit meine Kreativität nicht zu kurz kommt, gestalte ich gerne Flipcharts.